田舎のこだわり社長を夫にもつ妻の日々日記
田舎のこだわりがある車屋さんの夫のもとにとついだ、車のことにはあまり興味がない妻の、興味があることだけ集めた日々の日記
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普段の生活に・・
普段の私の生活はとにかく車ばかり・・
「ウォーキングをするぞ!」と、思わなければ歩くことは、あまりありません
「歩かなきゃ!」・・
そう思ったのは今年のお正月・・
そこで・・・年始から日常生活に取り入れたのがこの靴
バランスボールの上にいるような履き心地の
イージートーンプラス
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ソール部分に配された空気入りのバランスポッドが、弾むような不安定な状況を作り履いて歩くだけで筋肉を効果的に刺激します。005_convert_20120327135427.jpg

リーボックから出ています^^

自然に正しい歩き方ができる工夫がされてるおかげで姿勢がよくなり歩幅も広くなり、歩くスピードも上がり代謝アップにつながるんだそうです。

このシューズは、履き始めて4か月目。
履くと心地よい疲労感が残りますがそれが足腰を鍛えてる証拠^^
そう思うとなぜか履くことが苦ではありません^^

このシューズをはくとほかのシューズも気になり始め・・調べてみると、
眠ってる筋肉を働かせるという目的のものww835や、
トゥルーバランスという、筋肉の活動量と、カロリー消費を促進するものなど・・ニューバランスから出ているラバーソールのシューズなどがありました。

どれも定価は1万円前後・・でも・・その半額くらいで、最近は売られているのでご興味のある方は、
底値を見極めてお買い求めになってくださいね^^

定価で買うのはもったいないですから(あ~関西人魂ですね~^^)

そして・・私のブログを以前から読まれてる方は、もうお気づきかもしれませんが・・
私は、ながら運動が大好き^^
特別に、この時間を作るというのは苦手なもので・・
だから・・こういうのは大好きなんです^^
お好きな方ぜひおためしあれ^^



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テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

かたつむり・・
私・・骨のない生き物が苦手です・・
かたつむりもその一つ・・
でも・・近年そのカタツムリがクリームになってるんですね・・
カタツムリのクリームが凄くいいことは知っていましたが・・
どうも自分が使う気にはなれず・・(だってたくさんの種類出てるんですものどれがいいかなんてわからない・・)
だって・・あのカタツムリだと想像しただけで・・(きゃー!!)
でも・・美肌の春風さんが、整顔の仕上げとして使われていて・・あれよあれよと言うままに私も仕上げにつけられて・・
でも・・
これが・・
なかなかなのです??!!!しっとりつややかな仕上がりにびっくり!!

ちなみに春風さんは、カタツムリとヘビのクリームを使い分けているそうです・・(怖い・・)

韓国コスメに詳しい彼女・・
韓国の知人や身内へのリサーチの上で、いいと言われるものを片っ端から試しその中での一番を選んでいくやり方は、まさに自分が実験台!!
値段やブランドにこだわらない彼女の目・・
やはり信じられます!!

乾燥の気になる季節には、このクリームありです!

ちなみに2週間ごとに整顔を初めて只今4ヶ月目・・もう私の生活の一部となっています^^
筋肉の移動だけでこの効果・・整顔って・・やはりすごい!!
何がって・・主人に変化を指摘されるんです!
男の人って普通髪を切ったってわかんないもんじゃないですか?!
(まぁわかっててもいわないですよね・・)
なのに・・整顔をした日は必ず指摘されます!
うちだけかと思ったら・・お友達もそうだと・・!!
やはり彼女のハンドパワー・・本物です!!
お久しぶりの方に出会う機会の多い、年末年始も、気分も顔もこのままリフトアップしたまま乗り切るぞ~!!
春風さんよろしくね!!005_convert_20111203172443.jpg


そして・・本日スゴビプロジェクト開催です!!
本日ご予約の皆様・・私たち、楽しみにしてお待ちしてますよ!!
今日もたくさんの笑顔が見られますように^^

テーマ:美と健康! - ジャンル:心と身体

オリーブオイルが好き
金田商店のオイル・・
本当に種類が豊富で、使い方も様々・・

今日は、使っているオイルの中での、最近のお気に入りを御紹介^^

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左から、レモンオリーブオイル、ガーリックチリオリーブオイル、白トリュフ入りオリーブオイル
生レモンを、オリーブオイルと同時に絞り込んだオイルで、酸味はないのに、レモンの香りが残ります。
いためものにも、サラダのも、納豆にも(おにぃちゃんのお気に入り^^)そのまま入れちゃいます。
ガーリックのものは、勿論パスタ用。
これだけでぺペロンが簡単に・・
白トリュフは、そのままバケットに・・
エクストラバージンオイルをつかった、これらのオイル・・
本当に体にも優しい^^そして・・パッケージの絵が可愛い^^
置いてあるだけでテンションあがります^^

レシピに困ったら、金田商店のネットで、検索
それらのオイルにぴったりのレシピやあっと驚く使い方も、載っています^^
私は書籍との出会いが金田商店さんとの出会いでした。
「油やごはん」という書籍に、さまざまなオイルを使ったレシピが載っていて、
これが本当に衝撃で・・・
新鮮なオイルの栄養の高さや、体に対しての優しい作用がものすごくわかりやすくかかれていました。
あぶらって・・とりすぎは、肥満のもとって、思われますが使い方一つ、選び方ひとつなんですよね・・

ご興味ある方は、ぜひっ^^

テーマ:お勧めお取り寄せ商品 - ジャンル:グルメ

イケア
先日、「イケア」へ、行ってまいりました。
セール始まってましたよ^^

来年こそはと、考えている娘と息子のお部屋作り・・
少し参考にさせてもらおうと、きょろきょろ・・
「こんなふうにしたいなー」「こんなかんじがいいなー」
必死に訴える子供達・・
子供達の構想はなんとなくわかったような・・
でも・・私・・センスないんですよね・・
どうしましょう・・
(汗)

それにしても・・凄く安くなったましたよ!!
子供達までおこずかいの範囲でお買い物を楽しんでいました^^
息子は99円の、カラフルストロー100本(工作に使いたいそうです)
娘は、ふわふわぬいぐるみに、着せ替えお洋服(手に持ってるこれです^^)全部で1000円位・・
私は・・
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子供達がおひざにかけてるのを、一番に購入!
少し大きめのタオル?!・・にしては肌触りがいいし、大きいので・・ひざかけに^^
これ・・お幾らかわかります?!
じつは・・
29円!!
すごくやすくないですか?!子供達は気に入ってくれてるし・・^^
あったかくて・・いい感じ^^
主人は、呆れてましたが・・(いいやん、飽きたら洗車に使ったら^^ねっ!)
これからクリアランス多くなるから掘り出し物探したくさんできそうだなー^^

テーマ:激安・お得・最安値情報 - ジャンル:ライフ

こだわりの鉛筆
我が家では、鉛筆削りは深夜の主人のお仕事となっています。
子供が色鉛筆でお絵かきをしていたころからだから・・
かれこれ・・7,8年になりますね・・

主人の鉛筆を見る目は年を追うごとに鋭くなり・・
最近では「この鉛筆の材質は・・」なんて、うんちくを言う始末・・
削りながら、鉛筆と会話してるらしいです(笑)
確かに、「この鉛筆・・机から転がって落ちたやろ?」なんていい当てられるんです!
なぜか判らなかったのですが・・やわらかいものだと、落とせばしんが折れてるんですって
・・・
だんだん口うるさくなってきたので、最近は鉛筆をダース買いしなくなりました・・
1本1本買っています。
すると・・
あるもんですねー!!
用途別に鉛筆が違うんです!!
マークシート用や、事務用、持ち方練習用、幼児用・・
その中でもここ数カ月探してた鉛筆がやっと今日みつかりました!!
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1度使ったとき使い心地がすごくよくて・・
でも・・どこの文具屋さんでも売り切れで・・
それがやっとこの本数だけみつけたんです!!(笑)

1つは、トンボのもので1本147円の、高級鉛筆。
これ・・子供AERAや、プレジデントファミリー、edu等に紹介されたことがあったのでご存じの方も多いかも・・
東大生が、すすめる疲れない鉛筆ナンバー1なんです。

そしてuniの5Bこちらは、間違っても、消し後が残りにくい鉛筆NO1なんです^^
どちらも鉛筆と呼ぶには、小学生には高価です。
だから、我が家では、頑張ったら鉛筆1本プレゼントするようにしています^^

ただ・・簡単な頑張りにはあげられませんから、ルールは決めてあります(笑)
ほかにも折れにくい鉛筆も、筆圧の強い子供には人気です。
文具屋さんで「折れにくい鉛筆」として、うっておりますよ^^
鉛筆削りで削るならこんなえんぴつは、絶対買いませんが主人が心をこめて毎晩けずってる鉛筆だからこそ大事に1本1本つかってもらえたらな・・物を大事にする子になってほしいな・・という願いを込めて購入します。
小さくなってもキャップを付けて使い、キャップが入らなくなったらコンパス用に小瓶に、入れて集めておく・・
最後の最後まで無駄なく使う・・だってご褒美にもらった大事な鉛筆だもんね^^

子供達のために主人が毎晩鉛筆を削ってなかったら、
鉛筆をこんなに大切にはおもわなかったかもな・・
気づかせてくれた主人に感謝です^^

そんな主人・・昨日自宅前で、自分の設置したイルミネーションのたゆませてるところに首をひっかけそうになり、危うく首つり死体になるとこだったらしい・・
朝から力説・・「ほんま、真っ暗やったからわからんかったわ!!危うく死ぬとこやった・・!!」
すかさず私は「残念・・」と・・(笑)

でも・・朝、主人のお見送りに玄関を出ようとして私までイルミネーションでくびをひっかけそうになった・・
もちろん主人は「おしい!!」と・・
ほんま・・
あのイルミネーションは、私を暗殺しようとする罠なのか?!

テーマ:小学生の子育て♪ - ジャンル:育児

ハンドクリームにもなるキャンドル
先日大好きなMAUさんに、「これいいんです!」といわれ、見せて頂いたもの・・
それは・・ソイビーンキャンドル。
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これ・・すべて手作り。
キャンドルをともして暫くするといい香りがただよいます。
その後すぐ消してしまいます・・少し解けだしたろうを、手の平の上にトロリとのせます(熱くないですよ^^)
するとそのろうは、全身クリームに変身!!

なんとも不思議な感触・・
そして・・いいかおり^^

お休み前にキャンドルをともし、ほっと一息ついたあと、「ふっ」・・と、吹き消しさらにお楽しみがある・・
・・なんていいですよね^^
これからの季節、特にキャンドルの明かりがより美しく感じます
秋の夜長の、お楽しみキャンドル・・
素敵なものを教えていただきました^^

テーマ:実用・役に立つ話 - ジャンル:趣味・実用

オーガニックのオイル達
先日、カナダから届いたオーガニックのオイル達・・
なんと、パッケージが変わってました!
以前は、右、新しくなったのは左
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ホホバオイルのパッケージが透明仕様になってます。
オイルのゴールドの色が鮮明にわかるので、いいかも^^
ホホバは、安全、安心、安定と、言われるだけあって非常に酸化しにくいオイル(正確にはワックスなんですよー^^)それだけにこの、ゴールデンの色鮮やかさを、見せられるようにしたのは、鮮度、品質に自信がある証拠だとおもいます。さすが、MAUさん、お薦めのオーガニックオイル達!!

ここの、シアバターは特にお勧め!!
シアバターだけで、十分ハンドクリームになるんです!!
こんなの、初めてで・・
それから、ここのしか、使えなくなりました!!
因みに・・このシアバターは、品質が最高なので、グロス作りにも使っています(贅沢です~)

そして・・最近お気に入りなのは・・
ここの一番小さな瓶に入っているローズヒップ!!
寝る前の最後の仕上げに使うこと1カ月・・
「肌が白くなった」とか、「肌つやがいい」と言われるようになりました。
それもそのはず、リノール酸と、a-リノレン酸を、豊富に含み、肌のきめをととのえて、張りとうるおいをあたえ、シワ防止、シミの改善、美白にこうかがあるといわれる、アンチエイジングのためのオイルと、よばれているんです!!
抗炎症作用、癒傷作用などもあるため、肌の修復にも、効果があるといわれています。
ただ、粘度が高いのが気になるので、滑りを良くするため、そして、オイルの寿命を延ばすために、ブレンドさせています。
レモンの20倍とも言われるビタミンcを含むローズヒップは、ハーブティーでも、おなじみですよね^^
オーガニックの、ローズヒップオイルとなれば少々お高めですが・・
やっぱり効果が出るのが早い!
(私の場合です)
夏のダメージを受けたお肌に、秘密の美容オイル・・
いかがでしょう・?!
もちろんご自分で作ること可能ですよー^^

テーマ:手作り石けん&手作りコスメ - ジャンル:趣味・実用

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